množstvo cukru

Množstvo Cukru V Obľúbených Pokrmoch

Keď už cukor tak prírodný, hlavne treba dbať na množstvo cukru, ktoré konzumujete.

Zvyčajne nemáme vedomie o tom koľko cukru obsahujú naše obľúbené pokrmy. Najhorší zo všetkého je fakt, že rafinovaný cukor je dnes súčasťou naozaj mnohých potravín a je čoraz ťažšie sa mu vyhnúť. Nasledujúce obrázky nám názorne ukážu skutočné množstvo cukru napríklad v coca cole, koláči, jogurte a v ďalších pochutinách. Vlastne to vyzerá v niektorých prípadoch, že môžme rovno cukor konzumovať.

1. Cukor naruší imunitný systém

 2. Cukor zvyšuje hladiny cholesterolu

 3. Cukor spôsobuje ukladanie tuku

4. Cukor môže za predčasné starnutie pokožky

5. Cukor spôsobuje zubný kaz

6. Cukor spôsobuje hyperaktivitu (ADHD)

7. Cukor zvyšuje riziko vzniku cukrovky

 8. Cukor môže poškodiť obličky

9. Cukor spôsobuje migrény a bolesti hlavy

10. Cukor prehlbuje depresie a výkyvy nálad

 množstvo cukru

 množstvo cukru

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *